日曜日の理想の朝

今日は日曜日♪
《朝からゆっくりと料理してテーブルセッティングして～みんなでゆっくりと音楽聞きながら朝食を楽しんで》
というのは理想の朝ご飯で、現実は目を覚ましたら家を出なくちゃいけない時間の30分前！

そう！

自営業には日曜日は関係ないんですo(｀^´*)

実際はパパッと作った朝ご飯↓

総カロリー410kcal

マクロ栄養バランス↓

昨日、月末で溜まってる仕事を片付けて今日は上腕二頭、体幹の筋トレやりきったる！

とにかく今日も既に始まってます！

皆さん頑張りましょう(=^ェ^=)