これで670kcalのしっかり栄養の朝ご飯。

今日の朝ご飯(=^ェ^=)

レンジで目玉焼き
ベーコン
サラダ
納豆
ご飯
プロテイン

総カロリー670kcal

マクロ栄養バランス↓

今日も夜はマラソン練習！
頑張るぞo(｀^´*)