ロック兄さんのトレ日記

半年で40キロのダイエットに成功した経験から日常の「食生活」「運動習慣」「経験」などの豆知識等を主観的に綴っていきます。

間食におにぎり&プロテイン

今日の朝間食！
本日2食目(=^ェ^=)
f:id:sixlines1983:20170909100458j:plain
愛妻おにぎり×2
プロテイン

総カロリー430kcal

しっかり間食します！