健康的になるためのロック兄さんの日常

半年で40キロのダイエットに成功した経験から日常の「食生活」「運動習慣」「経験」などの豆知識等を主観的に綴っていきます。

今日の朝間食はコンビニで♪

朝間食はサラダチキン!
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女子の間で流行ってるらしい。。。
鶏胸肉は高タンパク低カロリーの神食材(=^ェ^=)
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元気が欲しいときはいつもモンスターゼロ!
しかも0kcal
レッドブルよりモンスター派

総カロリー131kcal

今日は昼休憩に背中鍛えるぞo(`^´*)