今日の朝パン(=^ェ^=) 今日も自家製サンド。総カロリー475kcalプロテイン&サプリ合わせて590kcal午前中は台風の影響で雨が凄かったですが、今は晴れ間☀️が出てきました。明日の朝からランニングやってみるか(^_^) あくまでも怪我の回復確認&テーピング調整の…