2017-09-06 今日の朝ご飯。640kcal 今日の朝はこれ! ご飯150g 納豆1パック スパサラダ マイプロテイン総カロリー約640kcal栄養バランス まずまずのバランス(⌒‐⌒)今日は夜雨が降ったら休足日。。。今日も頑張るぞ!