ロック兄さんのトレ日記

半年で40キロのダイエットに成功した経験から日常の「食生活」「運動習慣」「経験」などの豆知識等を主観的に綴っていきます。

2017-10-20から1日間の記事一覧

好きこそ物の上手なれ。まずは一生懸命やることから

今日も朝ラン完了!! ランニングに快適な季節になってきました(=^ェ^=) 少し慣れてきたらトレイルランニング始めたいなぁ( ´ー`)今日の朝ご飯はベーコンレタスサンド!! 最近、自家製食パンにはまってます✨「中途半端だと愚痴がでる、いい加減だと言い訳が…