おはようございます(=^ェ^=) 本日は小雨が降っています。朝は納豆腐! ご飯170g 納豆&豆腐 キムチ プロテインその他総カロリー630kcalぐらい今日も朝ランニング行って来ました! 小雨シトシト。 日々ランの調子が上がってる⤴️ 今日は流石に公園で年配の方々…
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