健康体になるためのロック兄さんの日常

半年で40キロのダイエットに成功した経験から日常の「食生活」「運動習慣」「経験」などの豆知識等を主観的に綴っていきます。

2017-10-08から1日間の記事一覧

地元の有名うどん店

今日の晩御飯は地元のうどん屋さん。「資(すけ)さん」 ただの牛丼ではなく「牛肉肉丼」ミニうどんセット!今日はカーボ溜めまくって、エネルギー補給(=^ェ^=)更に子供達が残したうどんも蕎麦もおでんも天丼も平らげた!!!! !!( ; ロ)゚ ゚ 胃袋はち切れそう…

運動会の手作りお弁当( ´ー`)

今週のお題「お弁当」今日は幼稚園の息子(年長)の運動会でした(=^ェ^=) 朝の4時から起きてランチの準備大変だった でも、何よりも運動会日和で何よりでした! 息子もすくすく成長しているようで、足も早くなってたぁ!!( ; ロ)゚ ゚ 今日は日焼けあとがお風呂で…