今日は手作りパンを乱れ食い😋🍴
今日こそは食べ過ぎ！？
パンとプロテインで約1200kcal
満腹です♪
なぜこんなにパン🍞があるのか！？
長崎にいる姉が手作りパン🍞を郵送してくれたんです(=^ェ^=)
パン作り教室を開催する度に大量に作るらしくて、冷凍してクール宅急便📦で送ってくれたんです♪
やはりプロフェッショナル！
全部完食！ごちそうさまm(__)m
どんどん増量してもっとマッチョ💪になろう！
今日は背中のトレーニング！！
鬼の顔の背中を作るぞーい➰
「筋肉は一日にしてならず」
いつになることやら。。。
