ヤバい😱💧このままでは中毒になりそう。。。
おはようございます☀️
今日の朝ご飯。
昨日と材料ほぼ同じ(^^;
ご飯170g
目玉焼き
ハム&ウインナー
納豆
キムチ
プロテインその他
総カロリー713kcal
今日も5時半起床に成功!!
朝ラン🏃行って来ました!
少し雨☂️がパラパラで涼しかったぁ(;^ω^)
公園には年配の方々が皆でいつも体操してる。。。
元気いいなぁ✨
そして今日のランニング結果↓
昨日よりは良い感じ♪
朝ラン中毒になりそう(=^ェ^=)
ブログタイトルが紛らわしくてすみませんm(__)m
今日も気合い入れて頑張りましょう✨
下関海峡マラソンまで残り24日。