今日の8キロランニングの結果
今日もお疲れさまでしたm(__)m
ラン結果です( ´ー`)
8キロランニング身体が少し慣れてきました😤
もう少しスタミナ付けたら次は10キロランニングに挑戦していきます!!
今日のマクロ栄養バランス↓
今日は少し食べ過ぎた。。。(;つД`)
今日もお疲れさまでしたm(__)m
ラン結果です( ´ー`)
8キロランニング身体が少し慣れてきました😤
もう少しスタミナ付けたら次は10キロランニングに挑戦していきます!!
今日のマクロ栄養バランス↓
今日は少し食べ過ぎた。。。(;つД`)