スタミナつけるぞ晩御飯！約1000kcal

今日の晩御飯。

鶏そぼろ丼
春雨スープ
鶏つくねバーグ
揚げ出し豆腐

ちょっと多めのカロリーで1000kcal

夜はやっぱりマラソンに向けてジョギングするぞ！
筋トレは分割法を取り入れて、極力モチベーションを維持していこうo(｀^´*)

今日の栄養バランス↓