ロック兄さんのトレ日記

半年で40キロのダイエットに成功した経験から日常の「食生活」「運動習慣」「経験」などの豆知識等を主観的に綴っていきます。

2017-10-28から1日間の記事一覧

憂鬱な雨の日の何でもない出来事

今日のパン食☂️ 今日は雨。明日も雨の予定(^^;とりあえず朝ランはふくらはぎの痛みが引くまではストップ!テーピングの練習だと思ってテーピングを購入。そしてネットで調べて貼ってみた。凄い!!ヽ(゚д゚ヽ)(ノ゚д゚)ノ!!こんなに痛みが無くなるなんて。。。あんま…