2017-09-29 鶏三昧の夕御飯 今日の晩御飯は鶏三昧! 鶏もも肉のトマト煮&コーン 卵スープ 鶏胸肉とサラダ総カロリー810kcalタンパク質豊富な食事( ´ー`)今日はOFF日だから夜食はプロテインのみかな。。。