ロック兄さんのトレ日記

半年で40キロのダイエットに成功した経験から日常の「食生活」「運動習慣」「経験」などの豆知識等を主観的に綴っていきます。

昨日の自分に負けないように

本日もランニング終了!
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いい感じで走れた(=^ェ^=)

昨日の自分を越える!気持ちで頑張るぞo(`^´*)