やっぱりご飯に魚は最高の組み合わせ！

おろ？(*゜Q゜*)
☂️が上がったぞ(=^ェ^=)

今日の晩御飯

白身魚はたんぱく質豊富です！
あこうだい美味しい♪

総カロリー700kcal

仕事終わって☂️がどうか！？
走れるかどうか！？

走れたら今日は10キロ頑張るぞo(｀^´*)