健康体になるためのロック兄さんの日常

半年で40キロのダイエットに成功した経験から日常の「食生活」「運動習慣」「経験」などの豆知識等を主観的に綴っていきます。

今日のbcaaフレーバー

今日のbcaaフレーバーはこちら↓
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extendは今回頂いたフレーバー全て美味しかったです。
完全に駄菓子屋の粉ジュースです(*´・ω・`)b

次回はマイプロテインのbcaa(ビターレモン)を試す予定!

マイプロテインのbcaaは色々なレビューを見ると評価高いので楽しみです(*´∇`*)

〈bcaaとは〉
BCAA(Branched Chain Amino Acid 分岐鎖アミノ酸)とは、バリン、ロイシン、イソロイシンの3つのアミノ酸総称です。 この3つのアミノ酸はヒトが体内で作ることが出来ない必須アミノ酸と呼ばれています。

今日も仕事終わってからランニング練習だぁ~( ̄0 ̄)/