健康体になるためのロック兄さんの日常

半年で40キロのダイエットに成功した経験から日常の「食生活」「運動習慣」「経験」などの豆知識等を主観的に綴っていきます。

カロリー抑えめ昼御飯

今日のお昼!
写真の撮り忘れ!!( ; ロ)゚ ゚
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総カロリー約610kcal

今日は少し控えめ(。_。)