健康体になるためのロック兄さんの日常

半年で40キロのダイエットに成功した経験から日常の「食生活」「運動習慣」「経験」などの豆知識等を主観的に綴っていきます。

間食におにぎり&プロテイン

今日の朝間食!
本日2食目(=^ェ^=)
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愛妻おにぎり×2
プロテイン

総カロリー430kcal

しっかり間食します!