2017-09-05 エネルギー源に最適な「お・も・ち」でおやつ 今日のおやつ🥞 ダンベルローイング&チンニングで広背筋のトレ後! きな粉餅 マイプロテイン総カロリー440kcal餅は腹持ちが良くおすすめです!夜は雨が上がりそうなので今日もランニングday.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.エネルギーを蓄えるぞ!