マラソンの為のスタミナ強化練習!
今日のマラソン練習は5キロ。
少しずつペースを上げて追い込む!
もう少し距離を延ばしてスタミナつける練習しないと。。。
6分ペースは切らないとサブ4は厳しいな(;¬_¬)
明日は月曜日!
子供達は学校・幼稚園、大人は仕事を頑張るぞo(`^´*)
今日のマラソン練習は5キロ。
少しずつペースを上げて追い込む!
もう少し距離を延ばしてスタミナつける練習しないと。。。
6分ペースは切らないとサブ4は厳しいな(;¬_¬)
明日は月曜日!
子供達は学校・幼稚園、大人は仕事を頑張るぞo(`^´*)