健康体になるためのロック兄さんの日常

半年で40キロのダイエットに成功した経験から日常の「食生活」「運動習慣」「経験」などの豆知識等を主観的に綴っていきます。

2017-11-18から1日間の記事一覧

1日を元気に!今日のポジティブワード11月18日

おはようございます。 健康体を目指すロック兄さんです☺️今日のポジティブワードはこれ👇「早起きは三文の徳」皆さん一度は聞いたことがある言葉ですよね♪元々の意味はご存じですか?よく言われるのが、 →早起きをすると三文ぐらい徳をするから早起きをした方…