健康体になるためのロック兄さんの日常

半年で40キロのダイエットに成功した経験から日常の「食生活」「運動習慣」「経験」などの豆知識等を主観的に綴っていきます。

2017-11-14から1日間の記事一覧

手作りパンの乱れ食い。食べまくります!総カロリー1200kcal

今日は手作りパンを乱れ食い 今日こそは食べ過ぎ!?パンとプロテインで約1200kcal満腹です♪なぜこんなにパンがあるのか!? 長崎にいる姉が手作りパンを郵送してくれたんです(=^ェ^=) パン作り教室を開催する度に大量に作るらしくて、冷凍してクール宅急便…