ロック兄さんのトレ日記

半年で40キロのダイエットに成功した経験から日常の「食生活」「運動習慣」「経験」などの豆知識等を主観的に綴っていきます。

2017-11-05から1日間の記事一覧

下関海響マラソン走って来ました!

今日は待ちに待った下関海峡マラソンの当日(=^ェ^=) 何とか完走する事ができました!!第一の目標4時間半は大幅に達成できなかった⤵️フルマラソンを甘く見ていましたm(__)m25km時点で足が動かなくなり、途中からは足を引きずりながらのラン年配の方でもぐい…