ロック兄さんのトレ日記

半年で40キロのダイエットに成功した経験から日常の「食生活」「運動習慣」「経験」などの豆知識等を主観的に綴っていきます。

2017-11-01から1日間の記事一覧

休日は家族イベントの日

今週のお題「休日の過ごし方」昨日はハロウィンでしたね♪私も年甲斐もなく自宅でハロウィンパーティーなるものをやってみました。 で、昨日はカレーを食べ過ぎて今日は少し胃もたれ気味。。。(|| ゜Д゜) なので今日の朝は軽く茶漬けにしてみました(=^ェ^=)朝…